Har du ont i nacke, axlar och rygg? Stel och värk som inte ger med sig? Då kan det vara dags att söka sig till naprapat Täby. Behandlingen sker manuellt, alltså med händerna, men även genom rådgivning och träning. Vi berättar mer.

När ska du gå till en naprapat?

Den vanligaste orsaken till att söka hjälp hos naprapat Täby är att du har ont och att du har försämrad förmåga att röra dig. Smärtan kan sitta i ryggen, nacken eller andra områden som höfter, knän och fotleder. Några av de vanligaste besvär som du kan få behandling mot är exempelvis spänningar och värk i nacken och axlarna, stela och spända muskler, nackspärr och ont i ryggen som orsakas av att muskler och leder inte fungerar som de ska. Du kan också få behandling vid andra besvär, som idrottsskador, migrän, yrsel, domningar och smärtor i armar och ben, musarm och tennisarmbåge. Det kan också vara så att du behöver bygga upp musklerna igen efter en tids sjukdom, en skada eller en operation, dels för att musklerna ska fungera som vanligt igen och dels för att förebygga att du får ont.

Hur går det till?

När du kommer till naprapat så har ni först ett samtal där du berättar om dina besvär och vad du kan tro är orsaken till dessa. Orsaker för besvär är oftast att du utför rörelser som du inte är van vid, dessa kan exempelvis vara; tunga lyft, arbete över axelhöjd (exempelvis måleri), stress, kroppsligt obekvämt arbete, för snabbt ökad träningsintensitet eller att du inte är tillräckligt förberedd när du inleder en ny aktivitet. Förutom detta så får du även berätta om du haft tidigare problem och hur ditt allmänna hälsotillstånd ser ut i dagsläget. Efter introduktionssamtalet så undersöker en naprapat dig och utesluter allvarligare orsaker till dina besvär och ställer en diagnos utefter samtal och undersökning. Därefter lägger din naprapat upp en relevant behandling för dig med en plan för att återställa funktionen i din kropp och minska din smärta. Detta sker genom bland annat ledbehandling i kombination med olika mjukdelstekniker, dessutom får du som tidigare nämnt råd om hur du kan med exempelvis övningar avlasta dina besvär samt undvika smärta i framtiden.

Kiropraktor och naprapat, vad är skillnaden?
Kiropraktorer och naprapater har ett liknande sätt att undersöka och behandla. Även fysioterapeuter med examen i ortopedisk manuell terapi, OMT, kan erbjuda samma typ av behandling. Både naprapater och kiropraktorer ägnar tid åt muskler och bindväv såväl som åt leder och metoden ledmanipulation. Ingen av de båda grupperna är ensam om någon behandlingsteknik. Du får alltså behandling för samma typer av besvär hos naprapaten som hos kiropraktorn.

Behandling av barn och gravida

Barn som har problem med värk från muskler och leder kan också få behandling. Behandlingen sker i samråd med föräldrar och naprapat Täby anpassar den efter barnets behov och förutsättningar.

Det går bra att få behandling även om du är gravid. Terapeuten anpassar behandlingen efter de förutsättningar som finns. Du kan som gravid få ligga på sidan under behandlingen.